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近年來，山羊奶粉在配方奶行業大行其道，深受成人和兒童的喜愛。那么，什么是山羊奶粉？山羊奶粉的功效和功能是什么？用山羊奶還是奶粉好？空腹喝羊奶有什么禁忌嗎？接下來，讓我們來看看小編。山羊乳粉，山羊奶山羊乳粉，顧名思義就是濃縮羊奶，是指以羊奶為原料，經消毒、濃縮、噴霧、干燥后制成的粉狀食品。據報道，市場上的奶制品包括牛奶、馬奶和羊奶。目前，羊奶在歐美國家被譽為“最好的乳制品”，被稱為“貴族奶”。

羊奶粉的功效，羊奶粉能空腹喝嗎？

山羊乳粉的功效和功能

羊奶含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。羊奶中脂肪顆粒的體積是牛奶的三分之一，蛋白質、礦物質、維生素A、B的含量也高于牛奶。因此，對人體是非常有益的，不僅可以促進智力的發展，提高身體素質，還能保持人體的正常運轉。

你能空腹喝羊奶粉嗎？事實上，空腹飲用山羊奶粉不利于營養物質的吸收和利用，從而導致營養的流失。因此，小編不建議大家空腹喝羊奶粉。我們建議我們可以和餅干和面包一起吃。

一般來說，早上或晚上睡前喝羊奶最好，因為早上喝羊奶是為了補充足夠的能量，晚上喝羊奶是為了更好地促進睡眠，尤其是晚上睡覺前，其中鈣和其他營養素的吸收更為有利。

生活中忌諱喝羊奶粉，如果大人和小孩空腹喝羊奶，很容易導致胃腸道快速蠕動，所以在喝羊奶前最好先吃些面包或餅干，盡量不要空腹喝。另外，不建議在高溫下煮羊奶，因為高溫蒸煮會使羊奶中的營養成分沉淀，影響羊奶的營養